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Plantillas de talón para los espolones óseos
Cuando se trata de espolones del talón, el calzado que se utiliza marca la diferencia. Un calzado cómodo y de apoyo puede mejorar su nivel de dolor y evitar más lesiones. Desde el calzado deportivo hasta las sandalias, e incluso el calzado profesional para el trabajo, este post cubrirá los zapatos para espolones del talón para cada estilo de vida y presupuesto.
Un espolón calcáneo es un crecimiento óseo que se produce cuando el tejido conectivo de su pie comienza a desintegrarse, permitiendo que el calcio se acumule en la parte inferior del hueso del talón. Con el tiempo, esta calcificación puede sobresalir en una especie de forma de “espolón”, normalmente de un cuarto de pulgada de largo.
Mientras que algunos pacientes tienen espolones en el talón que no son dolorosos, otros experimentan un dolor crónico que persiste durante tres o más meses. Otros síntomas son la inflamación, la hinchazón y una zona afectada que está caliente al tacto. Un espolón calcáneo grande puede afectar a su movimiento, impidiéndole caminar o incluso estar de pie correctamente.
En general, los espolones del talón se desarrollan a lo largo de un desgaste prolongado. Con el tiempo, ciertos tipos de ejercicio (como correr y saltar sobre superficies duras) pueden provocar espolones del talón. Otros factores de riesgo del espolón calcáneo son:
Las mejores plantillas para los espolones óseos
El dolor en el talón es uno de los tipos más comunes de dolor de pies, ¡y puede ser insoportable! El talón es, por lo general, el primer punto de contacto con el suelo al caminar, por lo que soporta una gran tensión. Y cuando te duelen los talones, es posible que cambies inconscientemente tu forma de caminar para protegerlos, lo que puede provocar otros problemas más adelante.
Los espolones del talón son bastante comunes, pero incluso si tiene estas protuberancias óseas pueden no ser la causa del dolor en el talón. Aunque la cirugía para extirpar un espolón calcáneo puede suponer un alivio, los médicos suelen recomendar primero tratamientos más conservadores.
El dolor en el talón suele estar causado por la fascitis plantar, incluso cuando hay espolones en el talón, por lo que tratarla primero es un buen punto de partida. Descansar y elevar los pies puede ayudar, al igual que un calzado cómodo y una buena rutina de estiramientos. Si los mejores zapatos para los espolones del talón y estos tratamientos conservadores no ayudan, su médico puede recomendar la cirugía para eliminar los espolones del talón.
Tanto si el dolor es por espolones en el talón como por fascitis plantar, los zapatos para espolones en el talón pueden ayudar a su cuerpo a curarse y recuperarse. Los mejores zapatos para espolones del talón amortiguan y apoyan la zona para aliviar la presión en el talón del pie. A diferencia de cualquier otra cosa, la tecnología patentada KURUSOLE abraza su talón con cada paso para redirigir la tensión y el impacto.
Ortesis a medida para los espolones del talón
Los espolones del talón son un problema del pie muy común en los Estados Unidos, que sufren millones de personas cada año. Afortunadamente, para la mayoría de las personas, existe una solución de tratamiento eficaz y asequible para esta dolorosa condición del pie. Aquí en Footlogics, ofrecemos una gama de plantillas diseñadas para los espolones del talón.
Si experimenta dolor en el talón cuando se levanta por la mañana, es posible que sufra de espolones del talón. Este dolor agudo suele remitir a un dolor más sordo, que persiste a lo largo del día. Después de sentarse durante un periodo prolongado, el dolor punzante volverá a aparecer en la parte delantera o inferior del talón.
Los espolones del talón son crecimientos que se producen en el hueso del talón, conocido como calcáneo. El crecimiento en sí mismo es inofensivo, pero conduce a la inflamación del tejido circundante, lo que causa el malestar y el dolor que usted experimenta.
Los espolones del talón suelen desarrollarse en primer lugar debido a la fascitis plantar, que es una irritación del ligamento de la fascia plantar. Este ligamento se extiende desde el calcáneo hasta los dedos del pie. El exceso de peso, el movimiento inadecuado del pie y el estrés significativo son factores que pueden estirar y desgarrar la Planta Fascia, lo que lleva a la Fascitis Plantar.
Plantillas para el dolor de talón
El dolor de talón es uno de los tipos más comunes de dolor de pies, especialmente entre los atletas y las personas muy activas, así como entre los hombres y mujeres mayores. En Washington Foot & Ankle Sports Medicine, ayudamos a hombres y mujeres a aliviar el dolor de talón y los síntomas relacionados con él con plantillas ortopédicas a medida, que son plantillas especiales diseñadas para proporcionar un apoyo óptimo a su pie. Como su nombre indica, las plantillas ortopédicas a medida se hacen caso por caso, lo que significa que podemos crear sus plantillas ortopédicas para corregir los problemas específicos que están causando sus síntomas dolorosos.
Muchos problemas pueden causar o contribuir al dolor de talón, pero la mayoría de los síntomas dolorosos están relacionados con la presión en el talón o el desgaste de los ligamentos y tendones que soportan el talón y el arco del pie.
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón, especialmente entre los pacientes de edad avanzada y los deportistas. La fascia plantar es una fuerte banda de tejido conectivo que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie, proporcionando apoyo al arco y a la región del mediopié. La fascitis plantar se produce cuando esta banda fibrosa se irrita e inflama, y se forman pequeños desgarros en todo el tejido como resultado del desgaste prolongado. No es de extrañar que la fascitis plantar sea relativamente común entre los atletas cuyos pies están sometidos a muchos impactos (como los corredores), y también es muy común entre los hombres y mujeres mayores. El dolor de la fascitis plantar puede producirse en cualquier momento, pero es mucho más frecuente por la mañana y después de haber estado sentado durante mucho tiempo. Una vez que empiezas a moverte, la fascia plantar se “calienta” y se vuelve más flexible, reduciendo la cantidad de dolor que sentirás.
